Aktivitetsinfo: | Hej
Träningen startar med fys, så ha skor, samt kläder anpassade för utomhusträning. Efter uppvärmning utomhus går vi in och byter om för inomhusträning.
Att ha med/på: - Utomhusskor för löpning - Kläder för utomhusträning - Kläder för inomhusträning - Inomhusskor - Innebandyklubba - Innebandyglasögon - Vattenflaska - Ett glatt humör
Kom ihåg att få i dig energi innan träning, samt att du kommer i tid för träningen.
Bästa hälsningar Ledarna |